“经”的原意是“纵丝”，有路径的意思，简单说就是经络系统中的主要路径，存在于机体内部，贯穿上下，沟通内外；“络”的原意是“网络”，简单说就是主路分出的辅路，存在于机体的表面，纵横交错，遍布全身。《灵枢·脉度》说：“经脉为里，内蒙古经络刷厂家，支而横者为络，减肥经络刷厂家，络之别者为孙。”这是将脉按大小、深浅的差异分别称为“经脉”、“络脉”和“孙脉”。

经络，主要包括十二经脉、十二经别、奇经八脉、十五络脉、十二经筋、十二皮部等。其中属于经脉方面的，以十二经脉为主，属于络脉方面的，以十五络脉为主。它们纵横交贯，遍布全身，将人体内外、脏腑、肢节联成为一个有机的整体。

中医推荐疏通经络的8个方法

1、轻揉耳轮通肾气

双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟，直至耳轮充血发热。中医认为全身精气有各脏器收集后交肾来保存，肾开窍于耳，耳朵上布满了全身穴位，所以按魔耳朵不仅能健肾，还能打通全身穴位。

2、梳头促进血循环

用手指或木梳从额头前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行“梳头”，每回50~100次，以晨起梳头为jia。人体各条经络都汇聚于头部，梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位，五行经络刷厂家，对这些穴位进行如同针灸的刺激，可以促进头部血流，疏通经络。

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3、莲花坐活动韧带

坐时，屈左腿，将左脚的脚背放在右大腿的腹gu沟处，双手放在左膝盖上，轻柔地做上下弹性运动数次，使之接触地面；然后换右脚。坚持运动能有助于活动人体多处韧带，使腿、腹、胸、颈部等肌肉得到充分伸展，保持经络畅通。

4、5字调息通五脏

每天清晨，用鼻子吸气，嘴呼气，默念：嘘、呵、口四、吹、呼字，不要出声。每个字音对应一个脏腑：嘘对肝，呵对心，口四对肺，吹对肾，呼对脾。这是利用调节呼吸来调匀气息，疏通五脏。如果常念“嘘”可以养gan明目，常念“呵”可以泄心火等，长久坚持，会有一定作用。

5、三线放松通经络

平卧在床上，将身体分为三条线，分别自上而下放松。第yi条线（两侧）：头顶-头两侧-颈部两侧-两肩-两上臂-两肘关节-两手。意念在中指端保持1~2分钟；第二条线（前面）：面部-颈部-胸部-腹部-两大腿-两膝部-两小腿-两足背-十个脚趾。意念在脚趾部保持1~2分钟；第三条线（后面）：后脑部-枕部-两小腿后部-两脚跟-两脚底。意念在脚心涌泉穴保持1~2分钟。

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6、薄荷茶味疏经络

取干薄荷叶15克，绿茶3克，冲入沸水1500毫升，待泡出味且稍凉后，滤去残渣，再加少量冰糖，或把鲜薄荷叶洗净，放入杯中，直接冲入开水。用于泡茶的有欧薄荷、绿薄荷和苹果薄荷，味苦辛，有健胃、通络之效，但是薄荷性凉，不易久服。

7、老丝瓜引导经络

老丝瓜1条，切碎炒至微黄，研成细末，每次10克，用热水过服。老丝瓜筋络贯穿，类似人体经络。借老丝瓜气来导引人体经络，使气血通顺。

8、梳头促进血循环

用手指或木梳从额头前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行“梳头”，每回50~100次，以晨起梳头为jia。人体各条经络都汇聚于头部，梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位，对这些穴位进行如同针灸的刺激，可以促进头部血流，疏通经络。

大家在日常养生的时候，可以试试以上中医推荐的疏通经络方法哦。

当你听着犹如天籁的美容香薰音乐，在柔和的灯光下，在芳香的环境中，很容易让整个身心放松下来，快速释放身心的疲惫和压力，从而由内而外达到全身肌肤细腻紧实的功效。

通过这两种功能，经络刷能够快速的改善人体的橘皮型肥胖症状；能够迅速击退松松垮垮的肥肉；还能解决皮肤的水肿问题。

对于20岁左右的年轻人可能效果不明显，更多的还是起到保持的效果。而年纪越大，用起来的效果就越好越明显。

当然，像威阳这种高ji的经络刷还有更多功能，比如它可以发热活络，对僵硬的肌肉组织起到活化柔软的效果，排除湿寒；

它可以通过自动震动，促使缓解运动或疲劳后的肌肉酸胀，紧绷、无力感。

它的红外渗透功能，可以渗透到皮下组织，活跃细胞，促进血液循环，起到止tong，消除淤血的作用……

而对于减肥塑型来说的话，疏通经络，加快新陈代谢，及活组织细胞，恢复和增强组织弹性。

它还可以通过水光导入，辅助导入精油，增强皮肤的渗透性；这样能的效果更直接，更持久。

所以我们可以说，使用经络刷来减肥是有效的。关键还是坚持，如果搭配饮食和运动的话，经络刷厂家，效果会非常明显，想要更健康，更健美的朋友们不妨一试哦。

一般的经络刷有两个主要功能：一个是按魔，另一个是促进精油的吸收。

首先我们来谈谈经络刷的按魔功能。当我们使用经络刷按魔的时候，经络刷上的凸起点可以快速疏通身体各部位的淋巴管及经络，减少皮下脂肪积聚，打碎大脂肪团，使其分解为细小颗粒，加速脂肪燃烧，达到紧致塑身，消除多余赘肉的效果。

通过这种按魔，经络刷还能促进代谢，通过按魔，加速血液循环，活xue化yu，舒展紧绷的筋骨肌肉，减轻人体酸、胀、痛、软、无力等症状，让人体更显健美，更健康。

然后我们再来说说精油对人体瘦shen方面的功效。

精油减肥的原理实际上是因为植物精油是非常细小的活性分子组成的，因此它可以快速的深入到细胞深处来调节内分mi，加速人体的新陈代谢，改善整体的循环系统，从而达到减肥的目的。